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腰痛改善ブログ

2022/04/29(金)

【気温の変化に要注意❗️】大阪 三島郡島本町 コリトル鍼灸整体院

冷え, 腰痛

 

 

【気温の変化に要注意❗️】

おはようございます😊
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊
今日は気温の話をします✋
今日から月曜ぐらいまでは気温が低くなるのでアレに要注意ですよ❗️
もう「アレ」でおわかりですよね〜😊
そうです❗️ そのアレですよ✋
ぎっくり大魔王ちゃんです👿
腰のぎっくり大魔王ちゃん😱
首のぎっくり大魔王ちゃん😱😱
背中のぎっくり大魔王ちゃん😱😱😱
などにご注意ください✋
なってしまったら、1〜2週間は痛みと付き合わないとしょうがなくなるので
やはり、なる前の予防が大事になります🤗
軽い慢性腰痛の方だったらストレッチも有効ですが、重度の慢性腰痛の方は腰痛の原因を取り除くケアをすることをおすすめします✋
原因が残っているとストレッチの効果が出ないので、毎日ストレッチを頑張っても結局はぎっくり大魔王ちゃんになってしまうのです😢
とりあえず、カラダを冷やさないように服をお選びくださいませ😊
今日も人生を全力で生きるあなたを応援していまーす😊💕

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