【内臓の疲れを整える🤗】京都　長岡京市　頭痛改善　コリトル鍼灸整体院

【内臓の疲れを整える🤗】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「内臓の疲れ」のお話❗️

夏季休暇で楽しまれた方🖐️

お盆も関係なく仕事を頑張られた方👍

この毎日の暑さで内臓が疲れていませんか？

旅行やBBQで美味しいものをたくさん食べたり冷たいビールやスイーツを食べまくりーーーっ🤩

残業から帰り深夜に夕食を食べながらの晩酌で一息😊

たまにならいいのですが、この食生活が続くとどうしても内臓が疲れてしまいます😮‍💨

そんな疲れた内臓を休める方法が梅白湯プチ断食❗️

1日3食のうちの1〜２食を梅白湯だけにして内臓を休める方法です🖐️

疲れた内臓を回復させる最適な方法は「休める」に限ります❗️

内臓を休める最適の方法は食べ物を入れないことです😊

ただ、塩分、糖分、水分は必要なので食事の代わりに梅干しを潰し入れた白湯を飲みます🍵

あとは常温以上の水を1日で２L飲むことでかなり内臓を休めれます👍

ぜひ、食欲が落ち気味、胃もたれがする人はお試しください😊🖐️

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