【春がくるということはヤツもくる】大阪　腰痛　三島郡　島本町

【春がくるということはヤツもくる】

おはようございます😊
理想の姿勢 ＆精神づくりの専門家
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊👍

今日は季節の変わり目の話をします😊✋

3月になり少しずつ気温も上がってきましたね🌸

晴れた日はポカポカ☀️して気持ちがいいと感じれる日が増えてきました😊

ただ、季節の変わる時は
昔から三寒四温で変化すると
言われている通り寒の戻りがあります❄️

暖かい日が4日続けば
寒い日が3日続くを
繰り返して冬から春に変わります❗️

この三寒四温の
暖かい4日目から寒い1日目に
切り替わる時にヤツが大暴れします👿

そうです😱

ヤツです❗️

ぎっくり腰大魔王です💦😱💦

季節の変わり目の
気温が急激に下がる時が
本当に要注意が必要です❗️

特に慢性の腰痛がある方
本当に気をつけてくださいませ✋

大魔王にやられる前に
ストレッチや早めのケアで
慢性腰痛を改善させておくことが
最大の予防になるので心がけましょう❗️

自分の人生を精一杯生きるあなた僕はいつも応援していまーす😊