おはようございます😊
理想の姿勢 ＆精神づくりの専門家
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊👍
今日は週末の話をします😊✋
これから週末にかけてどんどん気温が上がり20℃近くまで上がるよそう🌸
20℃なんて完全に春やん😊✋
春が近づいてくると心がはずみます🤗
でも・・・
「出たなっ😱」
「奴やなっ😱」
そうなんです❗️
気温が上がった後の寒の戻りでヤツが大暴れします👿
現に最近、ぎっくり腰・ぎっくり背中の人が増えてきています😢
まだ、ピークの増え方ではないので
今から予防をしておきましょう😊✋
慢性腰痛がある方は早めのケアとストレッチをしてくださいね😊🏃♂️
来週前半が寒の戻りになりそうなので気をつけていきましょう〜✋
今日も笑顔で頑張るあなたを全力で応援していまーす😊💕
