【メンテナンスはお早めに】大阪　島本町　頭痛専門　コリトル鍼灸整体院

【メンテナンスはお早めに🖐️】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「メンテナンス」のお話❗️

当院では、ほとんどの方が痛みを改善させるケアを修了された後にメンテナンスケアを受けに通われています🤗

このメンテナンスというものは、

・同じ痛みを再発させない
・日頃のパフォーマンスあげる
・他の症状の予防

を目的としたものになります🖐️

家でするセルフのストレッチや体操も同じですが

メンテナンスというものは痛みのない時にするもので

痛みが出てからでは効果ありません🥲

というよりも痛みがある時は痛みの原因を取り除くケアが必要になりますからね🖐️

ストレッチや体操も同様で痛みのある時にしたら効果がないだけでなく逆に痛みを悪化させる場合があるので気をつけてくださいね🤗

なのでメンテナンスやストレッチは体の調子が良い間にすることを心がけてくださいませ🤗

そうすれば腰や背中や首の激痛、また膝の痛み脚の痺れなどに苦しむことなく楽しい毎日を過ごすことができますよ😊🖐️

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