腰痛を根本改善したいなら三島郡のコリトル鍼灸整体院

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腰痛改善ブログ

2022/04/22(金)

【セルフケアをする人😊しない人😮‍💨】大阪 三島郡島本町 頭痛

肩こり, 腰痛, 院長ブログ, 頭痛

 

 

【セルフケアをする人😊しない人😮‍💨】

おはようございます😊
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊
今日はセルフケアの話をします✋
セルフケアってご存知ですよね❗️
そうです、ストレッチとかです😊
セルフケアといえば
✅ ストレッチ
✅ 体操
✅ 運動
✅ 呼吸法
✅ 食事
✅ 生活習慣
など
あなた自信がおこなうケアです❗️
言いかえれば「あなたにしかできないことです」
僕がどれだけ治療の技術を磨いても、あなたのカラダを運動させることはできません😊
なので、セルフケアをやるか?やらないかは?ご本人に任せるしないのです❗️
その上で僕からアドバイスをできるのは
26年ぐらい治療家として数えきれない方をケアしてきた経験から言ってもセルフケアをしている方のほとんどが治っています❗️
しかも、再発も防止して理想の状態を手に入れています🤗
逆の方は言うまでもありませんが、再発を繰り返しています😰
結論はセルフケアを継続する人は理想の自分になれるということですね😊
今日もあなたを全力で応援してまーす😊💕

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