【スポーツをする人は必見❗️】大阪　島本町　慢性腰痛専門　コリトル鍼灸整体院

【スポーツをする人は必見❗️】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊

今日はスポーツの話😊

スポーツをする人

✅　マラソンランナー
✅　ゴルファー
✅　野球選手
✅　サッカー選手
✅　ロードバイクに乗る人

など

どんなスポーツをする人も必ず知っておいてほしいことがあります✋

それは、「体幹の軸が正しい位置にある正しい姿勢」です😊✋

この正しい姿勢を知らずにスポーツを続けていると

◉　無駄な筋肉がついたり
◉　パフォーマンスが落ちたり
◉　怪我をしやすくなったり

します❗️

せっかく毎日ハードな練習や筋トレをしても悪くなる一方です🥲

こんな状態だと時間ももったいないし、やる気も無くなりますよね❗️

もし、今スポーツが上達しない❗️怪我ばかりする❗️と感じている人は姿勢を正してみてください😊✋

正しい姿勢がわからないという人はいつでも当院に来てください🤗

姿勢チェックをさせていただきます❗️

姿勢を正せば良い筋肉がつきパフォーマンスが良くなりますよ🤗

今日も笑顔で生きるあなたを応援しています😊💕