【ぎっくり腰大魔王　警報発令】大阪　三島郡島本町　コリトル鍼灸整体院

【ぎっくり腰大魔王　警報発令】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「警報を発令」のお話❗️

先週もお伝えしたとおり、

季節の変わり目の気温低下により🥶

ぎっくり腰大魔王が猛威を奮っております👿😱

週明けから、ぎっくり腰患者さんからの問い合わせが止まりません💦

本日、ぎっくり腰大魔王警報を発令させていただきます🫡

慢性腰痛や過去にぎっくり腰の経験のある方は本気で予防して下さい☝️

腰、足首を冷やさないようにして下さい❗️

テニスボールで股関節周りをほぐしてから、ポールで太ももとお尻をコロコロしてあげてください🫡

セルフケアをしても、朝イチの腰のこわばりや😵

不意の動作で腰にピリッと感じる人は、早めに予約を入れて下さい🫡

今後は、当日や次の日の予約が取りにくくなる可能性が高いので‼️

早め早めの行動をとって予約をして下さいませ🫡

あとは、寝具を冬物にしたり🛌

お風呂では必ず湯船に浸かってカラダを温めて下さいませ🛀😊🖐️

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