【腰痛の根本原因はコレだ】三島郡　慢性腰痛専門　コリトル鍼灸整体院

【腰痛の根本原因はコレだ】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「根本原因」のお話❗️

慢性の腰痛の根本の原因って何かわかりますか？

コリトル歴の長い上級患者様は即答で

「先生。お尻の筋肉でしょ」と答えていただけると思います🤩

そう、腰痛の根本原因として多いのはお尻の筋肉なんですが・・・

今日は、さらにそのお尻に原因を作った原因についてお話したいと思います☝️

この根本の原因はなんだと思いますか？

難しく考えないでね🤗

答えは簡単なので🖐️

もったいぶらずに答えを言いますが「疲労の蓄積」が根本の原因です☝️

えーそんなん当たり前やん🖐️

そうなんです☝️

そんな当たり前のことが根本の原因なんです🤗

その当たり前の疲労を蓄積させることをやめれば慢性腰痛にならずに済むのですが、当たり前なことほど気づかないしやめられないのです😮‍💨

正しい姿勢になる。睡眠をしっかりとる。適度な運動をする。ケアを継続すれば慢性腰痛はなくなるのです😊👍

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