【本当に気をつけて】京都府長岡京市　ぎっくり腰のお悩みはコリトル鍼灸整体院へ

【本当に気をつけて】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「ぎっくり大魔王」のお話❗️

昨日もお伝えしましたが💦

ぎっくり大魔王の暴れっぷりが半端ないです😱

電話が鳴ると「さっき腰がギクッとなりました」とか

「立ちあがろうとしたら、腰に電気が走った」など

ぎっくり腰の方が急増し過ぎています😵

日頃から腰痛や方腰のある方や、カラダの硬い方は本当に注意が必要です‼️

腰が重だるい人や寝起きに腰が固まる方は、早めのメンテナンスをオススメします☝️

それと、カラダを冷やさないこと🖐️

予防をすれば、ぎっくり腰は回避できるので👍

ストレッチ、お風呂、メンテナンスケアなど

予防をして大魔王に襲われないようにしましょう💪😊

毎日、カラダもココロも元気な状態で人生を楽しんでくださいませ🤗

寒暖差がある時や気温が低い時は、季節に関係なくぎっくり大魔王には気をつけていきましょう🫡

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