2024/06/19(水)
【寒暖差による腰痛と頭痛】高槻市 腰痛専門 コリトル鍼灸整体院
【寒暖差による腰痛と頭痛】
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊
本日は「寒暖差腰痛&頭痛」のお話❗️
昨日は大雨で最高気温23度ぐらいでしたね☔️
先週末は、33度まで上がっていたのに急に約10度ぐらい寒暖差がおきているので要注意が必要です🫡
寒暖差があるということは気圧の変化なども激しくおこっています😵
このように自然界の大きな変化があるときは腰痛や頭痛が起こりやすいのです😮💨
気温が急激に下がるときは、ぎっくり腰になる人が急増します😵
気温と気圧の変化が激しいときは慢性頭痛や慢性肩こりの方は頭痛になりやすいです😮💨
ぎっくり腰も頭痛も根本の原因は腰や背中、肩に疲労が蓄積しているからです☝️
その疲労が蓄積している部位が気温の変化や気圧の変化でさらに悪い状態になると腰痛や頭痛を発症します🖐️
なので、日頃から体に蓄積している疲労を取り除いてあげることが大切です🤗
定期的なメンテナスケアやセルフケアをして寒暖差にも左右させない健康体になりましょう😊💪
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