【坐骨神経痛・ぎっくり腰が急増する原因は〇〇だ😱】京都府　長岡京市　腰痛専門　コリトル鍼灸整体院

【坐骨神経痛・ぎっくり腰が急増する原因は〇〇だ😱】

おはようございます😊

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊

今日は〇〇の話😊

先週末ぐらいから急に増え出した
坐骨神経痛😱

痛いやつやん😵‍💫
イラつくやつやん😵‍💫
座るのが怖くなるやつやん😵

坐骨神経痛が発症した原因を聞いても、これといって見つからない🤔

毎日の日常生活を繰り返しているだけ✋

✅　最近スクワットを始めたとか
✅　急に坂道ダッシュをしたとか
✅　山登りしたとか
✅　ヒップアップエクササイズしたとか

なんかやってないですか？

と聞いても「やってないです❗️」

うーーーん🤔

なんだろう？

💡ピカーーン🤩

皆さんに共通していることが見つかりました✋

・デスクワーク
・座る時間が長い

そして、冷房で足が冷えている🥶

これです❗️

冷房で下半身が冷えすぎて筋肉が縮み固くなり、その結果坐骨神経を圧迫して痛みを出していたのです😊✋

座り仕事でエアコンで冷える方は、冷え対策をしましょう✋

今日も笑顔で生きるあなたを応援していまーす😊💕