【冬本番の冷込みで・・・】高槻市上牧　ぎっくり腰のケアはコリトル鍼灸整体院へ

【冬本番の冷込みで・・・】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「ヤツが大暴れ」のお話❗️

先週末から冬らしい冷え込みとなり、紅葉やイチョウもすっかり紅葉しましたね🍁

週末に京都の紅葉を見てきましたが、とても素晴らしかったですよ🤗

泉涌寺さんや将軍塚など山科の紅葉を見てからの最後は亀岡の紅葉を見て大満足でした🍁🤗

ただ、冬が始まるといいことばかりではありません😢

やはり秋とは違い寒さも本格的になると・・・

そうです☝️

ヤツが大暴れします👿😱

ぎっくり腰大魔王が大暴れしまーす😱

週明けからも早速　ぎっくり腰の方からの問い合わせが５件もありました💦

特に朝の冷え込みで

顔を洗う時にギクっ😱
朝イチのくしゃみでギクっ😱
寝衣からの着替えでギクっ😱

このようなパターンが多いので朝イチの早い動作は特に気をつけましょう☝️

慢性の腰痛をお持ちの方は、下半身を冷やさないこと、腰痛予防ストレッチで予防、早めのケアを受けるをしていきましょう☝️

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