【肩甲骨を緩めて肩こり解消】京都　大山崎町　コリトル鍼灸整体院

【肩甲骨を緩めて肩こり解消】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「肩こりの原因」のお話‼️

毎日のPC作業や家事などで肩が凝るあなた😮‍💨

ついついスマホゲームやSNSに捕まって肩が凝るあなた😵

スマホで動画作成をして肩がカチカチのあなた😢

今日は、肩こりの解消法をお教えします☝️

まずその前に、

あなたは、肩こりの原因部分を知っていますか？🤔

凝りを感じている

首の付け根や、その横の肩の上の部分だと思っていませんか？🖐️

実は、肩こりを感じている部分には根本原因はなく😳

そこ以外にあります🤔

では、肩こりの根本原因はどこなのか？

その場所は、

「肩甲骨の周辺」です☝️

その理由は、

肩甲骨の周辺から首の付け根に繋がっている筋肉が多くあり💪

その筋肉が凝り固まると

付け根部分や肩の上の部分に負担がかかり凝り固まってしまうのです😵

なので、肩の上だけ揉んでも肩こりは治らないのです☝️

肩こりを解消したい人は肩甲骨周囲を緩めることとストレッチがオススメです🤗

肩甲骨周囲を緩めた後に、LINEメニューの「肩こりストレッチ動画」をセルフメンテナンスしていただくと効果抜群です👍

肩凝りがひどくて自分では緩めれないという方は、鍼で緩めることをオススメします🤗

頑固な凝りをほぐすには鍼が一番効きますよ😊☝️

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