2022/01/11(火)

【姿勢を整えるだけで痩せる
】

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おはようございます

「痛みをとるのは当たりまえ」
正しい姿勢づくりが大得意な
鍼灸整体師の田部です

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今日は、姿勢についてお話します

こんなお悩みはありませんか?
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もし、あなたも
このような悩みをお持ちでしたら
今日の話は役立つはずです

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まず、結論からいいますと
「姿勢」が原因です

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全身のうつる鏡の前で
自分の姿勢を確認してみてください

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・猫背になっていませんか?
・そり腰になっていませんか?
・O脚になっていませんか?
・首が前に出ていませんか?
・巻き方になっていませんか?
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1つでも当てはまる方は
姿勢が崩れています

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その崩れていることが
原因で脂肪がつきやすくなっています

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ということは、
そうです
姿勢を正せば

体型も正せるということです



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気になる方は、正しい姿勢を意識してみてください

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自分の姿勢が正しいか分からない方は、お気軽に相談してくださいね

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今日も笑顔で頑張るあなたを応援しています



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