2022/01/11(火)
【姿勢を整えるだけで痩せる】
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おはようございます
「痛みをとるのは当たりまえ」
正しい姿勢づくりが大得意な
鍼灸整体師の田部です
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今日は、姿勢についてお話します
こんなお悩みはありませんか?
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ポッコリお腹が凹まない
背中のお肉が取れない
お尻が横に大きくなる
二の腕が細くならない
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もし、あなたも
このような悩みをお持ちでしたら
今日の話は役立つはずです
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まず、結論からいいますと
「姿勢」が原因です
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全身のうつる鏡の前で
自分の姿勢を確認してみてください
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・猫背になっていませんか?
・そり腰になっていませんか?
・O脚になっていませんか?
・首が前に出ていませんか?
・巻き方になっていませんか?
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1つでも当てはまる方は
姿勢が崩れています
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その崩れていることが
原因で脂肪がつきやすくなっています
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ということは、
そうです姿勢を正せば
体型も正せるということです
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気になる方は、正しい姿勢を意識してみてください
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自分の姿勢が正しいか分からない方は、お気軽に相談してくださいね
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今日も笑顔で頑張るあなたを応援しています
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コリトル鍼灸整体院 HP
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