2022/10/13(木)
【秋の20℃と冬の20℃は違う】
【秋の20℃と冬の20℃は違う】
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高の姿勢と健康をあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊
今日は20℃の話です✋
秋であろうが冬であろうが20℃は20℃でしょ❗️
という声が聞こえてきそうですが、これが全然違うですよね🤚
何が違うかというと体感が違うのです❗️
答えから言うと
🟣 冬の20℃は、春のような温かさを感じる体感で
🟣 秋の20℃は、寒い寒いと感じる体感です🥶
なぜ同じ20℃なのに体感がこんなに違うのか?
それは、以前からお話していること夏のカラダと冬のカラダが関係しています✋
夏のカラダは、夏の暑さからカラダを守ために体温を放出するようになっています💦
逆に冬のカラダは、寒さからカラダを守るために体温を体内に溜め込むようになっています🔥
そのうえで、秋の20℃はなぜ寒いかというと
秋はまだ夏のカラダなので体温を体内に溜めることができないので20℃という環境では体温がどんどん奪われるのです😱
20℃でガンガンに冷やした部屋にずっといてる感じですね🥶
秋は服装で寒さ対策をして体温調節をしましょう😊💕🍁
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