2022/04/06(水)
【ご存じですか?春とカラダ関係を✋】
【ご存じですか?春とカラダ関係を✋】
おはようございます😊
理想の姿勢 &精神づくりの専門家
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊
今日は春とカラダの話😊✋
ご存じですか?
春はカラダにとってとても大切な時期だということを❗️
以前の投稿でお話した「春は季節の変わり目だから疲れやすいんでしょ」と思ってもらえてたら嬉しいです🤗
今日、話する大切な時期というのは、これから迎える夏に向けての話です✋
簡単に言いますとワンちゃんやネコちゃんは春になると毛が生え変わりますよね❗️
それと同じように人間のカラダも変化しているのです😊✋
わかりやすい例えで言うと汗のかき方です💦
冬は体温を奪われないように汗を出さないカラダになっています❄️
その逆に夏は体温が上がりすぎないように汗を出しやすいカラダになるのです❗️
この四季の変化に順応させるための大切な切り替わりの時期が春なんです🌸
なので春は疲れやすいですが休息をしっかりとって夏を元気に過ごせるカラダをつくりましょう😊
今日も笑顔で頑張るあなたを応援しています😊💕
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