【低血糖症の時は〇〇を食す】大阪　枚方市　コリトル鍼灸整体院

【低血糖症の時は〇〇を食す】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「低血糖症」のお話‼️

低血糖症でふらついたり、冷や汗が出るという相談をいただいたのでシェアしますね🤗

低血糖症とは、体内の血糖値が下がり過ぎて

カラダに起こる異変のことをいいます😱

例えば

・冷や汗が出たり
・ふらついたり
・動機
・力が抜けたり
・ふるえ

などが初期症状です‼️

この症状の時であれば、糖質（ブドウ糖）を摂取して

10〜15分ほど安静にしていれば回復します😊👍

初期症状が出ているのに、糖質を摂取せずに我慢は絶対にしないでください⚠️

意識がもうろうとなったり痙攣したりする可能性があります😱

初期症状の時であれば簡単に治りますが🖐️

重症になると治りにくくなるので本当に注意してください⚠️

実は、僕自身も昔から低血糖症の初期症状を経験しています🤗

原因はわかっているので心配はしていませんが

低血糖症を発症した時の僕対処法は☝️

玄米をよく噛んで食べるです👍

僕の経験では、これが一番効きます👍

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