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腰痛改善ブログ

2021/07/21(水)

カラダを健康にする方法❗️大阪 三島郡島本町 腰痛専門 コリトル鍼灸整体院

食事

 

 

【カラダを健康にする方法❗️】

おはようございます😊
「健康でもっと自分らしく生きたい✨✨」
「自分のパフォーマンスをあげたい🌟😄🌟」
そんな、あなたを全力でサポートする
朝からテンションMAXのTABEです💪😊
今日は、僕が行っている健康法をお教えします❗️
まず最初に健康とはどんな状態ですか?
健康とは、カラダ=肉体と精神=心が元気な状態です😊
この二つが元気になれば健康になれます❗️
とてもシンプルなんです😊
カラダを元気にするには、カラダをつくるものをよくすれば良いのです✋
そうです。
「食事」です❗️
体に負担をかけない、自然からできたものを食べれば全身の血がきれいになり細胞が元気になりカラダは元気になります💪
とても、シンプルでしょ❗️
でも、ほとんどの方がやらないんです。やれば良くなることがわかっているのにやらないんです❗️
なぜか、それは今がそれなりに動けているからです☝️
でも、病気になったりすると気が付かされて健康になりたいと思いますよね❗️
健康になる簡単な方法は、まずは食事を良くすることです😊
未来を笑顔で過ごすために一緒に健康になりましょう😊💕

今日も誰かを笑顔にするために頑張るあなたを全力で応援しまーす😊✋

 

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田部真二

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