【膝の痛みの原因　その２】京都　長岡京市　コリトル鍼灸整体院

【膝の痛みの原因　その２】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「膝の痛みの原因」のお話‼️

昨日の「ふくらはぎ」に続いて

膝の痛みの原因２つ目は

**「太もも」**です🤗

ふくらはぎと同様に

太ももの筋肉が硬い方は

膝を曲げ伸ばしする時に痛みが出やすく

歩行時にもピリッピリッと

痛みが出たりします😢

太ももとふくらはぎは

膝の関節を構成している筋肉なので🦵

この両者が硬くなると

膝が曲げにくく

伸びにくくなってしまいます😮‍💨

この状態で

しゃがんだりジャンプしたりして

膝に過剰な負荷をかけたら

どうなると思いますか？😱

想像するだけでも怖い怖い怖い💦

そうです‼️

膝の関節内で筋肉や靱帯に傷が入り

炎症が起きます😵

ひどい場合は

膝が腫れ上がり水が溜まります😱

炎症が起きたら

安静にして傷が治るのを

待つしかありません😢

太ももが硬い方は

今すぐ緩めることを

心がけましょう😊🖐️

自力で緩まない場合は

お気軽にご相談くださいませ🤗

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