【美しい姿勢になるためのその壱】

【美しい姿勢になるためのその壱✋】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

今日は美姿勢になるための話です✋

美健光という、美しく光り輝いて健康で自分らしく生きる🤩

40、50代を増やすという旗を掲げたからには、これから命懸けで行動しますよ💪😊

美健光に興味のない方はスルーしてくださいね🤗

今日は、この投稿を読んでくれている方だけに僕が有料の美姿勢調整の時に話す内容をお教えします😊

これは、美姿勢の基本中の基本ですが逆を言えばこれを知らないと何をしてもうまくいきません😥

美姿勢の基本とは、体幹の軸の線を理解することです❗️

体幹の軸？？？

簡単に説明しますと頭のてっぺんと肛門の少し前を結んだ線が地球の中心に真っ直ぐ繋がっているかということです🤚

その線が歪んでいると姿勢が乱れます❗️

もう一つ話すと、体幹軸が真っ直ぐの人は立っている時全身のアウターの筋肉は脱力しています🤗

この２つをしっかり理解できた人は美姿勢になる準備ができた状態になれますよ🤗✨👍

今後、美姿勢になるための講座や教室も開催しようかなぁ〜😊✋

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