【美姿勢になるための極意　その３】大阪　枚方市　コリトル鍼灸整体院

【美姿勢になるための極意　その３】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「鏡をみて自分を・・・」のお話‼️

いよいよ美姿勢になるための極意シリーズも大詰めです☝️

丹田軸と視線を上げるを実践できたら

最後に必要なのはーっ🖐️

「鏡をみて自分を褒める」です👍

これは、超超超ーっ大切なので必ず実践して下さい💪🤩

まず、全身がうつる鏡などがあれば

毎日何度も自分の姿勢をチェックして下さい‼️

もし、鏡がない人は窓ガラスなど自分の姿が

ありのままうつるものならなんでも構いませんので

とにかく毎日　自分の姿勢をみてください🤗

姿勢の悪いところを見つけたら

正しく治すこと🖐️

そして、

次に自分の姿勢の良い部分をみて

自分を全力で褒めること🥰

これを絶対にして下さい🤗

多くの方は自分の姿勢の悪いところばかりを見て落ち込みます😮‍💨

悪いところは、これから良くなる伸び代なので大丈夫です☝️

それよりも姿勢が良くなってきているところ褒めて伸び代をどんどん伸ばしてあげましょう🤗👍

ーーーーーーーーーーーーーーー

・カラダのことでご質問などあれば、

いつでもコリトルオフィシャルLINEから

コメントしてくださいね！

コリトルオフィシャルLINEはこちら

→ https://lin.ee/68WimUe

・大阪府三島郡島本町にある腰痛・姿勢矯正専門のコリトル鍼灸整体院

→https://shinkyuin-coritoru66

・Facebookからの参加はこちら　https://www.facebook.com/coritoru

・YouTubeはこちら　https://www.youtube.com/channel/UCjNJtBIl2z61NTlhOYoMgVw

・Instagramはこちら　https://www.instagram.com/tabe.coritoru.s/

ーーーーーーーーーーーーーーー