【正しい座り方をご存知ですか？】大阪　三島郡　慢性腰痛のお悩みはコリトル鍼灸整体院へ

【正しい座り方をご存知ですか？】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「正しい姿勢」のお話❗️

あなたは正しい座り方をご存知でしょうか？

最近は在宅で仕事をされる方が増えてきました🖐️

自宅の一室で朝から夜まで座りっぱなしでPC作業をする方が多いので、PC用のデスクや椅子を買う方も増えています🖐️

長時間のでデスクワークなので、仕事をする環境にお金をかけることは素晴らしいことです👍

ただ、選ぶ基準を間違えると逆効果になることもあるので要注意が必要です☝️

仕事用の椅子といっても高額のものもあるのでしっかり選びたいですよね🖐️

とりあえず選ぶ基準の基本としては、包み込まれて優しく抱っこされているような椅子は絶対に選ばないことです☝️

休憩用に座る椅子に使うのであればいいのですが、仕事中も力が抜けて腰も丸くなるような椅子はNGです🖐️

では、どんな椅子がいいのでしょう？

それは、骨盤を立てた状態で座れる椅子です👍

その椅子の何がいいの？

骨盤を立たせてくれる椅子が正しい姿勢を保ってくれるのです👍

さらに座っているだけでインナーマッスルも鍛えてくれます🤩
そんな究極の椅子があるの？🤩

今すぐ欲しいですよね🖐️

その究極の椅子はどんな椅子かと言いますと

普通の丸椅子です🤗

背もたれもない普通の丸椅子です🖐️

コリトル鍼灸整体院に来られたことのある方ならわかると思いますが当院には丸椅子しかないでしょ🤗

僕が２７年間姿勢の指導をしている中で最終的に辿り着いた椅子が普通の丸椅子なのです🤩👍

家具屋さんなどに行き椅子という椅子に座って試しましたが丸椅子にかなうものはありませんでした🫡

ちなみにソファーはいまだにオススメできるものに出会っていません😅

正しく座って正しい姿勢になりたい方はとりあえず丸椅子を試してみてくださいませ🤗

正しい姿勢に最適な椅子選びについては、また時間ができたらYouTube（Shinzi Tabeチャンネル）で詳しくお話していきますね🤗

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