【姿勢の基本は体幹軸】大阪　三島郡島本町　コリトル鍼灸整体院

【姿勢の基本は体幹軸】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「体幹軸」のお話❗️

最近、美姿勢プログラムを受けたいという人が増えています🤗

これも正しく美しい姿勢が健康の基本ということが理解されてきた証拠🤗

真の健康に気がついてくれる方が増えていることに

僕は心の底から嬉しいです🥹

美姿勢プログラムをされる前までは、

正しい姿勢をつくるために

・胸をはってみたり
・腰をそってみたり
・お腹を凹ましてみたり

とアウターの筋肉で姿勢を調整しようとしていた人が🤔

体幹軸を意識するようになってから💪

美しく正しい姿勢を自分のものにされておられます🤗

最初は、体幹軸をカラダで感じられない人がほとんどですが😢

正しい姿勢になるようにカラダを整えながら

正しい姿勢を毎日意識していくと徐々にわかってきます☝️

体感軸になると歩いてもほとんど疲れなくなります🤗

正しい姿勢で健康になりたい方は、ぜひ体感軸を意識してみて下さい😊👍

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