【手首の痛みの原因は〇〇】大阪　三島郡　手首痛改善　コリトル鍼灸整体院

【手首の痛みの原因は〇〇❗️】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「手首の痛み」の話🤗

ゴルフ、野球、テニスなどで手首を痛める方が急増しております😱

なんで急に増えてるんやろ〜と本気で悩む今日この頃🤔

手首をスポーツで痛める原因の一つは「手打ち」になっていることです❗️

スポーツをやっていな人にはピンとこないと思いますが簡単にいうと手の力だけでバットやラケットを振っているということです🖐️

えーっ　手で振ったらあかんの？

あかんよーーーっ😊🖐️

スポーツの動きは特にですがカラダ全体をバランスよく使わないとケガをしますよ😱

そして、手首痛の原因部位はどこかというと「腕」なんですよ🖐️

手首に痛みがあるのに原因は腕なの？

そうなんです❗️

手首が痛い時に手首に湿布を貼ろうがマッサージしようが永遠に治らないのです😱

でも、根本の原因をケアすると手首の痛みは治るんですよね🤗

だから手首が痛い時は腕をマッサージしてあげてくださいね😊👍

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