【寒い冬の寒さ対策】大阪　高槻市上牧　コリトル鍼灸整体院

【寒い冬の寒さ対策】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「冬の寒さ対策」のお話❗️

12月に入り、いよいよ冬も本番に入りそうですね⛄️

今週は、最低最高気温ともに一段階下がりそうな感じですよ🥶

もしかしたら、最低気温がマイナスになるかも😱

寒すぎるーっ🥶

っていうても冬やからしょうがないですね☃️

寒い寒いと言ってるより、冬を楽しめることを考えた方がいいですもんね🤗

ただ、冬を楽しむためには寒さを防がないと無理ですよね🤔

そこで、今回は僕の冬の寒さ対策法をお教えします☝️

冬の寒さ対策で一番大切なのは、首を冷やさないことです☝️

首が冷えると体温が奪われ急激に冷えてしまいます🥶

どれだけ暖かいアウターを着ていても首が出ていたらカラダは冷えてしまいます🫡

あとは手と手首と

足首を冷やさないようにレッグウォーマーや手袋をつけるようにしましょう🤗

今年のXmasには、あなたの大切な人にマフラーをプレゼントするのもいいかも🥰🎄

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