【春の寒暖差に注意】大阪　島本町　高槻市　枚方市　コリトル鍼灸整体院

【春の寒暖差に注意】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「春の寒暖差」のお話‼️

最近

春の寒暖差により

体調を崩されている方が

増えています💦

例えば

慢性腰痛の再発😵

朝起きたら寝違え😢

免疫力低下による風邪🤧

蕁麻疹が出たり😱

などの症状が

増えているんです☝️

なぜこの時期に

体調を崩しやすいのか？🤔

それは気温の変化が激しく

カラダがその変化に

対応するために

かなりのエネルギーを

消耗しているからです😮‍💨

カラダが気温調節に

エネルギーを使いすぎると

免疫力が下がり

筋肉も緊張しやすくなり

様々な症状が出やすくなります😵

この時期に大切なことは

夜はしっかり休んで

体力を温存することです☝️

カラダのエネルギーを

しっかり回復させることで

寒暖差による影響を

最小限に抑えられますよ😊

春の寒暖差に上手に対応して

楽しい春を過ごしましょう🌸🤗

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