【内臓の疲れをリセット】大阪　三島郡　五十肩のお悩みはコリトル鍼灸整体院へ

【内臓の疲れをリセット】

どんなどんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「内臓の疲れ」のお話❗️

あっという間の年末年始でしたね🖐️

今年はとても暖かいお正月で初詣も気持ち良かったですね🌅

お正月といえば親戚が集まったり、友達が集まったりと宴会続きになることが多いですよね🖐️

宴会が続くと暴飲暴食を繰り返してしまい内臓が疲れきってしまいます😮‍💨

なぜかお腹も減っていないのに一日三食を食べる習慣が強い日本人は内臓を疲れさせやすいのです☝️

1/7には七草粥で内臓を整えますが僕は今日から内臓を休める食事に変更していきます🖐️

やり方は簡単です🤗

空腹を感じたら梅白湯か重湯を飲むということを一日ないしは二日するだけです🤗

お正月にエネルギーを過剰摂取しているので水と天然塩があれば何も食べなくても一日ぐらいは大丈夫ですよ🙆‍♂️

最後にお正月の間に宴会の準備や片付けを陰でしてくれた大切な人に感謝して言葉でありがとうを伝えるようにしましょう🙏

大変な準備や片付けを本当にありがとう😊💕

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