【流行り風邪にご注意ください】三島郡島本町　ぎっくり腰専門　コリトル鍼灸整体院

【流行り風邪にご注意ください】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「流行り風邪」のお話❗️

最近、風邪が流行っているのでご注意くださいね☝️

これだけ寒暖差がある時は風邪が流行るのは当たり前なのですがね😅

どうして当たり前なのか？

答えは簡単です🖐️

急激な寒暖差にカラダを合わすため余分なエネルギーを使うので免疫力が下がるのです😮‍💨

この時期が眠たいのもこのせいです☝️

気温の変化に合わせて体温を一定に保つことだけでも、かなりのエネルギーを使うのです🖐️

なので、昼間に眠たく感じる時は迷わず昼寝をしてください🥱

そして、寒暖差に対応できる服装を選んでくださいね🤗

風邪かなぁ〜と感じたらコリトルLINEの「カラダメンテ動画」の動画をご覧くださいませ🫡

早期発見、早期対応で風邪を初期段階で治しましょう💪

基本中の基本の早寝早起きで睡眠時間をしっかりとって風邪をしっかり予防しましょう💪🤩

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