【咳風邪に効く！火を使わないセルフお灸　実践編その2】大阪　島本町　高槻市　コリトル鍼灸整体院

【咳風邪に効く！火を使わないセルフお灸　実践編その2】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は
「火を使わないセルフお灸　実践編その2」
のお話‼️

前回お伝えした

胸の真ん中に貼るカイロとは別に

日中に咳が出る方

ぜひこれやってみてください☝️

今回はドライヤーを使います📱

ドライヤーの吹き出し口を

胸の真ん中に直接当てます💨

この時

胸から約20センチ離して

ゆっくりと温風を当ててあげてください☝️

最初は温風が暖かくて気持ちいい感じですが

じわじわと熱くなり

最後は熱いと感じます🔥

熱いと感じたら

一度ドライヤーの風を止めて

30秒後にもう一度

同じように熱いと感じるまで当てます💪

これを3回繰り返してください✨

1日朝・昼・晩の3回やると

効果がさらに上がりますよ🤗

ただし注意点が1つあります⚠️

カラダから20センチ離すことを必ず守ってください☝️

熱さを感じないからといって

近づけすぎるとドライヤーの風でも火傷することがあります😵

それでは今日も素晴らしい1日を😊🔥

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