【自分が喜ぶ時間】京都　長岡京市　腰痛のお悩みはコリトル鍼灸整体院へ

【自分が喜ぶ時間】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「無になる」のお話❗️

突然ですが、あなたは自分が喜ぶ時間をとっていますか？

毎日の生活の中で、自分の心が喜ぶ時間が1分でもありますか？

もし、無い方は早急に作った方がいいですよ☝️

でも、忙しくて・・・

と言ってしまいがちですが🖐️

スマホを見る時間やテレビを見る時間を少し減らせば時間は作れませんか？

僕も経験がありますが、スマホもテレビも情報が大過ぎてついていくのに必死になってしまい気がつけば毎日情報を追いかけるようになります💦

人は、不安を感じる情報などを見ると怖さを解消したいので続きを知りたくなります☝️

そして、毎日情報収集するようになり時間がなくなるのです😵

その情報収集が楽しくて幸せになれるのであれば良いのですが👍

ほとんどの方が恐怖に煽られています🥲

少し、勇気を出して情報から離れてみると快適な時間に気がつけますよ🤗

そして、自分が喜ぶ時間を過ごしま下さい🤗❤️

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