【美の基本は骨盤にあり✨】大阪　美姿勢　コリトル鍼灸整体院

【美の基本は骨盤にあり✨】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

今日は「美」の話です✋

美の基本は姿勢にあり✨

正しい姿勢なくして美になることはありえません✋

世の中の美しい女性や美しい男性は

みんな姿勢がいいでしょ❗️

そして、正しい姿勢の基本とは

ズバリッ❗️

骨盤をまっすぐにすること🤩👍

「先生ーっ　骨盤をまっすぐにするってどうやるの？」

って質問したくなりますよね🤗

文章で伝えるのは難しいですが簡単に説明すると

立っている状態を横から見た時に

アヒルのようにお尻が後ろに出た状態や

その反対にお腹が凹んで骨盤が前に出ている状態は悪い骨盤位置となります😱

逆に良い状態は、横から見た時に

お尻→下腹→上腹が前後に飛び出ない状態で胸から骨盤までがまっすぐな状態です❗️

この状態を意識すれば骨盤はまっすぐな状態になります😊👍

骨盤を正しい位置に調整するのに一番必要なのは「意識」なんです❗️

えっ意識で骨盤は治るの？

はい✋軽い歪みであれば治ります👍

今日から意識して美姿勢になりましょう😊💕

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