2024/08/09(金)
【正しい姿勢が全ての基本】長岡京市 慢性腰痛のお悩みはコリトル鍼灸整体院へ
【正しい姿勢が全ての基本】
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊
本日は「健康の基本」のお話❗️
基本中の基本の話をしますが、健康になるためには正しい姿勢になることが必要です☝️
・慢性腰痛を治すのも
・カラダの歪みを治すのも
・ダイエットして痩せるのも
・筋トレして肉体改造するのも
・バレエのレベルアップするのも
・ヨガで柔軟性を上げるのも
これら全部、正しい姿勢にならないと達成することができません😢
さらにいえば、美顔も同じです☝️
お顔だけを整えても姿勢が悪いと効果も半減しますし、悪い状態に戻りやすくなります😱
正しい姿勢=美しい姿勢です☝️
正しい姿勢になれば、
腰痛も体の歪みも治るし、
痩せやすい体になるし、
筋トレしても美しい筋肉がつくし
バレエも踊りやすくなるし
ヨガの動きもやるやすくなり
美しい姿勢になります
なので、僕は常に正しい姿勢になるようにメンテナンスケアをさせていただいているのです🤗
継続ケアをすることで正しい姿勢になりあなたの人生は好転するのです🤗👍
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