【反り腰を治す3つのポイント】京都　長岡京市　向日市　大山崎町　コリトル鍼灸整体院

【反り腰を治す3つのポイント】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥

美健光をあなたと一緒につくる

鍼灸師の田部です😊

本日は

「反り腰の直し方」

のお話‼️

前回は反り腰の原因をお伝えしました☝️

今回はいよいよ

反り腰を直すために必要な

3つのポイントをお伝えします✨

その１

骨盤を正しい位置に戻す🦴

その２

反り腰姿勢で固まった筋肉をほぐす💪

その３

正しくなった骨盤の良い姿勢をキープさせる🌿

この3つを実践すれば

反り腰は治っていきます😊

ぜひこの3つを意識して

実践してみてください🤗

ご自身でやっても

効果が出ない方には

当院の美しい姿勢プログラムがおすすめです✨

反り腰を本気で治したい方は

いつでもご連絡くださいませ🙇

それでは今日も良い1日をお楽しみください😊🔥

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