【梅雨時期の熱中症に要注意】大阪　島本町　高槻市　コリトル鍼灸整体院

【梅雨時期の熱中症に要注意】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「梅雨時期の熱中症」のお話‼️

梅雨に入り蒸し蒸しした日が増えてきました☔️

この時期は春と夏が入り混じった状態なので

体調管理が難しい時期です💦

特に気をつけてほしいのが熱中症です🥵

えっもう熱中症？と思われるかもしれませんが

梅雨時期は要注意ですよ⚠️

この時期の熱中症の原因は

蒸し暑さで水分が奪われるというよりも

冷たいものを摂りすぎて

内臓機能が低下し水分を吸収できていないことが多いです☝️

蒸し暑いからと冷たい水分をガブガブ飲むと

内臓が冷え切ってしまいます🥶

そうなるとしっかり水分補給しても

ほとんど体内に吸収できていない状態となり

熱中症になってしまうのです😱

なので蒸し暑くても

常温以上の温度の水分をしっかり補給して

熱中症対策をしていきましょう😊

また足首を冷やさないようにするのも大切ですよ☝️

それでは今日も素晴らしい1日を楽しみましょう😊🔥

ーーーーーーーーーーーーーーー

・カラダのことでご質問などあれば、

いつでもコリトルオフィシャルLINEから

コメントしてくださいね！

コリトルオフィシャルLINEはこちら

→ https://lin.ee/68WimUe

・大阪府三島郡島本町にある腰痛・姿勢矯正専門のコリトル鍼灸整体院

HPはこちら

→https://shinkyuin-coritoru66

・Facebookからの参加はこちら　https://www.facebook.com/coritoru

・YouTubeはこちら　https://www.youtube.com/channel/UCjNJtBIl2z61NTlhOYoMgVw

・Instagramはこちら　https://www.instagram.com/coritoru.care/

ーーーーーーーーーーーーーーー