【手首の痛みは腕をほぐせ】三島郡島本町　手首のお悩みはコリトル鍼灸整体院へ

【手首の痛みは腕をほぐせ】

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鍼灸師の田部です😊

本日は「手首の痛み」のお話❗️

よく手を使う人に多く発症する「手首の痛み」

この手首の痛みは、重症化すると腫れて熱が出たりします😵

腫れて熱のある時は、安静しにして冷やすことと動かさないことが必要です🖐️

ただ、腫れが引いて熱もなくなってからも安静にして湿布などで冷やして治るのを待っている方が多いのですがこれでは治りません😢

その理由は、手首に痛みを出している根本の原因が手首には無いからです☝️

では、手首に痛みを出す原因はどこにあるの？🤔

その答えは、肘から下の前腕という部分にあります☝️

簡単に言えば、肘から手首までの間の部分ですね💪

手首の痛みと熱が引いたら、あとは前腕部分をほぐしてあげると痛みは引いていきます👍

なので、手首が痛い人は腕をほぐせ‼️

ということを覚えておいて下さいね🤗

自分でほぐしても痛みが取れない方は、僕がほぐすので　いつでもご相談くださいませ🖐️🤗

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