秋に気をつけたいこととは・・・？大阪　三島郡　島本町　コリトル鍼灸整体院

【気温がさらに下がってきたので・・・❗️】
おはようございます😊

「健康でもっと自分らしく生きたい✨✨」
「パフォーマンスをあげたい🌟😄」
そんな、あなたを全力でサポートする
テンションMAXのTABEです💪😊

今日は気温が下がった時の話をします😊

大阪は昨日からあからさまに気温が下がり秋感が出てきました🍁

急激な気温の変化が起きるときは耳にタコができるぐらいお伝えしていますが
・ぎっくり腰
・寝違え
・風邪
を発症しやすいので本当に注意してください❗️

まだ、カラダが汗を出しやすい夏のカラダなので１０月〜１１月ぐらいまでは服装などで体温調節をしっかりするようにしましょう😊

予防に勝る治療法はないので、あなたの周りの人にも声をかけてあげてください🙏

それでは、今日も笑顔で頑張るあなたを僕は全力で応援しまーす😊💪