【足の冷え性の原因は下半身の〇〇】京都　長岡京市　コリトル鍼灸整体院

【足の冷え性の原因は下半身の〇〇】

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鍼灸師の田部です😊

本日は「下半身の冷え」のお話❗️

足の先が冷えて辛い😢

冬になると足の指がしもやけになる😥

これから寒くなると足先が冷える人は本当に辛いですよね😓

分厚いソックスを履いても🧦

足先が冷える人🥶

お風呂に入っている時は、足先も温まっているけど

あがるとすぐに足先が冷えてくる人🥶

その足先の冷えの原因は

実は下半身の凝りです☝️

下半身の凝りとは？

腰から下の筋肉が凝り固まっていることが冷え性の原因となります☝️

特にお尻の筋肉が凝り固まると足先は冷えきってしまいます🥶

その理由は

筋肉が血管を圧迫するからです🖐️

人間の体温というのは、心臓から送り出された温かい血液がカラダ中を循環することで保たれています☝️

下半身で血液が圧迫されると足先に到達するまでに時間がかかり冷えてしまうのです🥶

なので、下半身の凝りを緩めて冷え性を改善しましょう🤗

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