【夏バテの時は〇〇がいい】京都　大山崎　コリトル鍼灸整体院

【夏バテの時は〇〇がいい】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「夏バテ対処法」のお話❗️

まだ、夏が始まったばかりなので大丈夫とは思いますが😊

これから暑い日が続いたら、どうしても冷たいものを飲んみ過ぎたり食べ過ぎたりして🥶

内臓が疲れ切って夏バテになります😮‍💨

・食欲が落ちて、冷たいものばかり欲しくなる😵

・とにかく全身がだるくて重い😮‍💨

このような状態の方は、完全に夏バテです😓

完全夏バテになった時は、栄養ドリンクや胃腸薬を飲んでも焼け石に水で効果はありません🖐️

夏バテになった時は「白湯」に限ります☝️

とにかく、内臓を温めてゆっくり休ませることが大切です🤗

僕も20代の頃は毎年　胃腸を壊していました😅

冷たいものを飲みまくり、そーめんに氷をたっぷり入れて食べまくって胃腸を壊し続けた結果☝️

内臓を冷やすことがカラダにとってデメリットしかないことに気がついたのです🤗

なので、今は白湯を飲んで夏バテ知らずの人生を過ごせています🤗

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