【夏バテで食欲がない方へ🍵】大阪　島本町　高槻市　コリトル鍼灸整体院

【夏バテで食欲がない方へ🍵】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「夏バテ食欲低下」のお話‼️

夏バテ気味で食欲がない方

ちょっと待ってください🖐️

暑さ対策として

カラダを冷やすために

冷たいものを飲んだり食べたりしていませんか？

実は冷たいものを摂っても

カラダは冷えないんです😳

冷たいものが体内に入ると

胃がそれを温めようとして

急激に熱を持ちます🔥

これによって内臓が守られているのですが

胃が熱を持つと喉が渇き

さらに冷たいものを摂り続けると

胃が疲れきってしまいます😮‍💨

そして食欲がなくなる。

これが夏バテの正体です☝️

カラダを冷やすためにと思っていたことが

夏バテの原因になっていたなんて😵

食欲が落ちたと感じたら

冷たいものをやめて

常温以上の水分と

消化の良いお粥で栄養を摂りましょう☝️

胃をいたわることが

夏バテ回復への近道です🤗

それでは今日も素晴らしい1日をお楽しみくださいませ😊🔥

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