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腰痛改善ブログ

2024/10/29(火)

【冬の常温水には気をつけろ】

冷え

 

 

【冬の常温水には気をつけろ】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「冬の常温水」のお話❗️

内臓を冷やさないように常温水を飲まれている方は必ず最後まで読んでください❗️

僕のブログを読んでから常温以上の水分を摂るようになりましたと言われる方が増えて本当に嬉しいです🤗

僕のことを信じてカラダに良いことを実践して健康な状態を目指していただき本当にありがとうございます🙇‍♂️

皆様に本気で健康になって人生を楽しんでもらいたいから冬の常温水のことをお伝えします☝️

常温水は、内臓を冷やしにくいから良いと僕もお伝えしていますが、それは夏の常温水の話でして😅

当たり前と言われるかもしれませんが、冬の常温は冷たいのです🥶

夏は気温が高いため常温水も温められていますが、冬は気温が低い分水も冷えています🧊

でも、内臓の温度は夏でも冬でも一定に保たれているので冬の水は内蔵にとっては冷たすぎるのです🥶

なので、冬は人肌より少し暖かいぐらいのぬるま湯を飲むように心がけましょう🤗

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