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腰痛改善ブログ

2024/05/08(水)

【5月はしんどくて当たり前】島本町 腰痛改善 コリトル鍼灸整体院

カラダと心の健康

 

 

【5月はしんどくて当たり前】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「5月病」のお話❗️

連休も明けて仕事や学校も始まりましたが、なんかボーッとしませんか?

カラダがだるく感じたり、やる気が出なかったり😮‍💨

5月病ですね☝️

「病」という字が入ってますが別に病気ではないのでご安心ください🖐️

最近の気温の変化を感じればわかると思いますが、一番大きく季節が変化しているのが5月なんです☝️

人間のカラダもその変化に順応するために急激に変化しています💦

その急激な変化のためにエネルギーを消耗してしまうので、いつもよりも疲れやすく感じるのです😮‍💨

そう考えたら、カラダがダルくなったりするのが理解できるでしょ🤗

カラダはいつも以上に仕事量が多いのですから疲れるのは当たり前なのです🖐️

疲れが溜まりすぎると心まで疲れるのでやる気がなくなったりするのです😮‍💨

こういう時は、ゆっくり休んで体力を回復させながら季節の変わり目を乗り切れば元気な状態に戻るのでご安心下さいませ😊

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