【親子や夫婦でできるセルフケア２】長岡京市　腰痛改善　コリトル鍼灸整体院

【親子や夫婦でできるセルフケア２】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「セルフマッサージの本質」のお話❗️

前回はセルフマッサージの話まで辿り着けなかったので続きをお話しますね🤗

夫婦や親子でするセルフマッサージは、基本的には摩るマッサージです🤗

まぁ、ただ摩るのだけのマッサージではありませんが文章で説明すると摩るマッサージです🖐️

摩ることで筋肉や筋膜が緩み日常で溜まった疲れは癒されます🤗

ただ、疲れが癒やされるだけがセルフマッサージのメリットではなく素晴らしい効果がもう一つあります☝️

それが、スキンシップです👍

スキンシップとは、互いの肌が触れ合い親密感や帰属感を高め、一体感を共有しあう行為と言われています☝️

これこそが相手を思いやり優しい気持ちになる最良の方法だと思いませんか🤗

セルフマッサージをするといつもは啀み合いになる関係でも、ゆっくり心のうちを少し話せたりします🤗

セルフマッサージは最高の夫婦や親子のスキンシップでしょ🤗

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