【自然の恵で健康になる】三島郡　腰痛専門　コリトル鍼灸整体院

【自然の恵で健康になる】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「自然の恵と健康」のお話❗️

あなたは健康の維持ために何かされていますか？

例えば

・コレステロールの調整薬を飲んでいる
・血圧を調整する薬を飲んでいる
・アリナミンを飲んでいる

などよく耳にしますが、これは健康維持ではなく根本原因を放置したままの対症療法です☝️

他にもサプリメントで栄養を補給しているという人も多いと思いますが、これも素人判断でするのはかなり難しいでしょう😮‍💨

高コレステロールも高血圧なども基本的には薬で無理やり調整するのではなく、

まずは根本原因となる食事の見直しや正しい水分補給など自然の恵みでできることをしていくことが大切です😊👍

僕は健康維持で一番気をつけているのは、水分補給と食事制限です🖐️

食事制限といっても、そんなに難しく考えずやっています☝️

例えばお腹空かないときは無理に食べない🤗

そして、食べるときは自然界からの恵みに感謝していただくようにしています🤗

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