【胃のもたれには胃薬より休養】長岡京市　ぎっくり腰が治るコリトル鍼灸整体院

【胃のもたれには胃薬より休養】

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美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「胃もたれ」のお話❗️

えーーーっ　胃薬を飲んじゃダメなの？

って思われた方も多いと思います🖐️

胃薬を飲んではいけないのではなく☝️

飲まなくても胃もたれは治るということです😊👍

えっ　ホントに？？？

はい、本当に治ります☝️

じゃあどうやったら治るの？

それは、食を完全に減らして固形物や冷たいもの、刺激の強いもの、脂っこいものを避けて胃を休めてあげて下さい🖐️

何か食べたいなぁと感じたら玄米の重湯を食べて過ごしましょう😊

胃もたれで食欲がなければ無理に食べず、ぬるめのお湯で水分を補給しましょう🤗

固形物などを食べずに胃を休めてあげると胃の調子も回復して調子も良くなります💪

胃もたれで一番気をつけてほしいのは、胃が疲れているのが原因なのに胃腸の働きを良くする薬などで無理やり元気にして暴飲暴食を続けることです。

これをすると症状が悪化するので絶対にやめましょう🖐️

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