【笑顔の光は心を癒す🤗】大阪　頭痛改善　コリトル鍼灸整体院

【笑顔の光は心を癒す🤗】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「笑顔」の話🤗

季節の変わり目になると気持ちが不安定になることが多くなります😮‍💨

これって実は当たり前のことなんです🖐️

✅　気持ちが落ち込む
✅　ネガティブ思考になる
✅　カラダがだるい
✅　やる気が出ない

これら全てこの時期に起こって正常です🤗

なぜなら、季節の変わり目というのは気候の変動に伴い気温の変化や気圧の変化が激しく行われます❗️

これは、自然が冬から夏に変わるための少しずつ調整している状態なんですね🖐️

そして、僕たち人間も自然の一部なので季節の移り変わりにカラダを合わせている状態なんです😊

だから、いつも以上に季節の変わり目は体力を無意識に使うのでカラダが疲れて心まで疲れてしまいます🖐️

対処法は、お風呂で疲れを癒し早く寝て体力を回復することですね😪

それと、もう一つは毎日を笑顔で過ごすことです🤗　笑顔には心を癒す力があります🥰
最初は作り笑顔でもいいので笑顔で元気になりましょう😄🤗😊😁🤩

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