【生活習慣病の薬】大阪　高槻市　慢性腰痛の悩みはコリトル鍼灸整体院へ

【生活習慣病の薬】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「生活習慣病」のお話❗️

生活習慣病で代表的な症状が

・糖尿病
・脂質異常症
・高血圧
・大腸がんや肺がんなどに代表されるがん
・脳卒中
・心臓病

などがあります🖐️

重度になると治りにくくなります😮‍💨

血糖値や血圧、コレステロールなどは薬で下げたりと調整はできますが根本は治せません☝️

なぜなら生活習慣病とは生活習慣の乱れが限度を超えたことにより発症する症状なので生活習慣を見直さない限り治ることはありません☝️

主な生活習慣は、食習慣や運動習慣・休養・喫煙・飲酒などを見直す必要があります🖐️

一つ一つの説明は長くなるのでしませんが、とりあえず全てに共通することは限度を超えないようにすることです☝️

暴飲暴食or栄養不足、運動不足or過多、睡眠不足、休養不足、喫煙過多、飲酒過多などに心当たりがある人は、すぐにその生活習慣をやめましょう💪

限度を超えるとカラダの修復ができなり大変なことになので予防を心がけましょう🫡

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