【本当の健康法は・・・】大阪　島本町　腰痛専門　コリトル鍼灸整体院

【本当の健康法は・・・】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「本当の健康法」のお話❗️

あなたが思う本当の健康法ってありますか？

・カラダに良い食事
・適度な運動
・ヨガやピラティス
・メンテナンスケア

などがありますよね❗️

これら全て健康になれる方法なのですが🖐️

本当の健康法ではありません☝️

その理由は、食事や運動やケアは健康になるための手段にしか過ぎないからです🤔

「・・・」となってますよね🤔

安心してください。正しい反応です❗️

実は健康になるための手段とは目的が健康になるというゴールなので🖐️

それだと、健康を手に入れた後に目的を失い不健康に戻ることが多いのです😮‍💨

だから、本当の健康法にはなれないのです☝️

では、本当の健康法とは何かというと「人生を楽しむこと」です🤗

人生を楽しむために食事や運動やケアをして健康なカラダをキープするというような人生レベルのゴール設定があれば最高の健康な状態になれますよ😊👍

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