2025/06/05(木)
【心身を癒す自然浴】京都 大山崎町 腰痛専門 コリトル鍼灸整体院
【心身を癒す自然浴】
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊
本日は「自然浴」のお話❗️
あなたは、疲れが溜まった時はどうやってリフレッシュしますか?
・ゆっくり寝る
・温泉に行く
・鍼でほぐしてもらう
・美味しいものを食べる
など、他にもたくさんリフレッシュ法はありますが
今回、僕がお伝えするリフレッシュ法は自然浴という方法です😊🖐️
まぁ、僕の場合は疲れがたまってからというよりかは
時間がある時に自然浴をして常に心身ともにリラックスしている状態をキープしている感じです🥰
自然浴とは?
自然の中にある氣を全身でいただくことです🥰
目には見えませんが、自然の中には
土のエネルギー
木のエネルギー
陽のエネルギー
水のエネルギー
などさまざまなエネルギーに満ち溢れています🤩
このエネルギーの中にいるだけで心身ともに癒されるのです🥰
僕は、自然の中で何も考えずただ寝ています😪
無になり自然の中で寝ているだけで、あら不思議 元気100倍になっています💪🤩
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