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腰痛改善ブログ

2025/01/24(金)

【失って気づく健康のありがたさ】長岡京市 慢性腰痛専門 コリトル鍼灸整体院

カラダと心の健康

 

 

【失って気づく健康のありがたさ】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「健康に感謝」のお話❗️

今年の年末年始は、インフルエンザやコロナ、その他検査では異常はないけど高熱が続いたり副鼻腔炎になったりと体調を崩された方も多いのではないでしょうか😷

僕の耳にも年末年始を寝込んで過ごしていたという声が多く入ってきています😢

しかも、今年のインフルは予後が悪いみたいで、なかなか体調がすぐれない方が多いみたいです😮‍💨

体調がすぐれない時は、とりあえずしっかり睡眠をとって規則正しい生活を心がけましょう☝️

どんな薬よりも、自分の治癒力を高める方が効果があります💪

僕の健康の秘訣は、よく寝ることと食事はお腹が減らないと食べないということ☝️

あとは、夜更かしをせずに規則正しい生活を心がけているだけです🤗

別に自慢にもなりませんが、20年以上風邪で病院に行くこともないし風邪薬を飲むこともありません😄

健康って一番の幸せですよね🥰

失ってから気づくのが健康のありがたさ🙏😭

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